我們睡覺時總離不開床褥，床褥的使用壽命可長達十年以上，在許多家庭都會清洗床單被套的同時，不少人會忽略洗床褥的重要性。到底爲什麽需要清洗床褥？我們又該如何進行床褥清潔呢？Serta爲您帶來詳細的洗床褥攻略，助您擊退床褥發霉、塵蟎、污漬殘餘等問題，延長床褥壽命，睡得更安心！

不洗床褥有多髒？

人體會自然脫落皮屑與分泌油脂，在我們使用床褥的時候，這些自然分泌物容易令床褥滋生細菌。台灣研究指出，一年不洗床褥會有300萬隻細菌，兩年則會指數式增長至900萬隻，逐年遞增。而外國研究則是指出使用年數達八年的床褥可藏有10磅人類皮屑。加上香港濕熱的環境，床褥内部充滿濕氣的時間過長，更會有床褥發霉的問題。

不定期清潔床褥對人體有什麽影響？

不清洗床褥的話，床褥上的塵蟎與細菌可能會導致呼吸道或皮膚健康的問題，比較常見的問題包括哮喘、濕疹、鼻敏感等等。

我可以自行清洗床褥嗎？

除非您的床褥上有大面積污跡，需要專門清洗床褥的公司協助進行床褥清潔，否則其實您可以跟隨以下清潔床褥方法進行日常床褥保養。

清潔床褥清潔頻率

我們推薦您每年至少進行兩次床褥清潔。

清潔床褥常見工具

内在塵蟎 – 除塵滿吸塵機/蒸汽熨斗

許多塵蟎深藏床褥内部，只擦拭表面是無法解決床褥塵蟎問題的，在此時我們可以借助除塵蟎吸塵機吸走塵蟎。由於塵蟎無法在攝氏六十度的環境下生存，所以我們也可以利用蒸汽熨斗的高溫殺掉塵蟎。

最佳做法是可以先定期反轉床褥以棍子拍打，再使用以上工具徹底清潔床褥。

内部濕氣 – 梳打粉+吸塵機

床褥濕氣過重的情況下容易會有床褥發霉的問題，我們可以使用梳打粉吸乾床褥的水分，再以吸塵機吸走粉末，完成清潔床褥程序。

床褥臭味 – 梳打粉+吸塵機+香氣精油

梳打粉同樣有除臭的效果，如果希望清潔床褥完畢後讓床褥帶有香氣，可以用梳打粉混合數滴香氣精油，用力搖匀後灑在床褥上。靜待2小時後用吸塵機吸走粉末。

常規床褥清潔五部曲

在沒有特殊污跡的情況下，您可以根據以下常規床褥清潔方法進行保養：

常規床褥清潔方法第一步：吸走表面污物

以吸塵機吸床褥表面，包括床褥向上一面、側面及接縫處。

常規床褥清潔方法第二步：清洗床褥污漬

使用噴壺將清潔劑噴到白布上，並以布吸乾輕微弄髒的地方，以冷水浸濕另一塊乾淨的布，繼續吸乾，直到污漬變淡或徹底去除掉。這一步也能使用布藝清潔機進行。

常規床褥清潔方法第三步：清除濕氣、臭味、黴菌與塵蟎

在床褥表面撒上梳打粉，靜置最少兩個小時，同時打開床褥所在的房間中的窗戶與窗簾，讓空氣流通且讓陽光進入室内，善用陽光殺死床褥上的細菌與黴菌，防止床褥發霉。

常規床褥清潔方法第四步：完成床褥清潔的第一面

以吸塵機吸走梳打粉，到此步完成床褥清潔的第一面。

常規床褥清潔方法第五步：清潔床褥的另一面

反轉床褥，重複步驟一到步驟四，並使用此面床褥至下一次床褥清潔，以防床褥一面因長期受壓變形。

清洗床褥特殊污跡方法

血漬

床褥上不慎沾上血漬時，可以將鹽加入檸檬汁，並以它代替一般清潔劑，進一步清除頑固的血漬。在確定床褥的質料可以使用雙氧水清潔的情況下，使用雙氧水的效果更佳。可以將雙氧水噴在污處，並以冷水擦拭後吸乾水分，切勿使用熱水讓血漬加速凝固。

尿漬

處理尿漬必須要及早，否則會隨著時間變得更難清除。

如果能夠及時處理，您可以在污處上噴上白醋，靜待一小時後以濕毛巾按壓手法印乾床褥清潔，切忌以打圈的方式擦拭床褥，以防讓污處擴大。

如果尿漬存在時間較久，難以清除的話，您可以使用牙刷以同樣手法慢慢刷掉污漬，並以風筒吹至乾爽。

飲品漬

在床褥上沾上飲品漬的話，可以使用吸水性良好的毛巾沾上酒精輕輕擦拭，切勿使用吸水性不佳的毛巾，否則可能讓污漬因過多的酒精而擴散。